Soupe aux légumes de Provence (Version imprimable)

Soupe colorée aux légumes frais et fines herbes, pleine de saveurs méditerranéennes.

# Ingrédients:

→ Légumes

01 - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
02 - 1 gros oignon, coupé en dés
03 - 2 gousses d'ail, émincées
04 - 2 carottes moyennes, coupées en dés
05 - 2 branches de céleri, coupées en dés
06 - 1 courgette moyenne, coupée en dés
07 - 1 courge jaune moyenne, coupée en dés
08 - 1 poivron rouge, coupé en dés
09 - 2 tomates moyennes, hachées
10 - 3,5 oz (100 g) de haricots verts, parés et coupés en morceaux de ¾ pouce (2 cm)
11 - 2 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en dés

→ Bouillon et Assaisonnement

12 - 6 tasses (1,5 litre) de bouillon de légumes
13 - 1 feuille de laurier
14 - 1 cuillère à café de thym séché
15 - 1 cuillère à café de romarin séché
16 - 1 cuillère à café d'origan séché
17 - Sel et poivre noir au goût

→ Finition

18 - 2 cuillères à soupe de basilic frais, haché (plus pour garnir)
19 - 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
20 - 1 cuillère à soupe de jus de citron (facultatif)

# Étapes:

01 - Chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail, faire sauter pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
02 - Incorporer les carottes, le céleri, la courgette, la courge jaune et le poivron rouge. Cuire pendant 5 minutes en remuant occasionnellement.
03 - Ajouter les tomates, les haricots verts et les pommes de terre. Faire sauter encore 2 minutes.
04 - Verser le bouillon de légumes, ajouter la feuille de laurier, le thym, le romarin, l'origan, le sel et le poivre.
05 - Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
06 - Retirer la feuille de laurier. Incorporer le basilic, le persil et le jus de citron si utilisé.
07 - Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Servir chaud, garni de basilic frais.

# Additional Tips::

01 -
  • Recette végétarienne, vegan et sans gluten
  • Soupe riche en légumes frais et herbes aromatiques
02 -
  • Pour une soupe plus riche, ajoutez 100 g de haricots cannellini ou pois chiches cuits
  • Arrosez de pesto avant de servir pour une saveur supplémentaire
03 -
  • Utilisez des légumes de saison pour une meilleure saveur
  • Laisser mijoter doucement augmente la richesse des arômes
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