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Pain perdu au four avec beurre de cacahuète, chocolat et protéines pour un petit-déjeuner énergisant.

Gnocchi et poulet dans une sauce crémeuse au parmesan et épinards. Plat réconfortant en une seule poêle.

Tofu doré en croûte d'Asiago avec sauce marinara et mozzarella fondante, cuit au four jusqu'à perfection.

Cabillaud doré au Parmesan et Asiago, accompagné de légumes rôtis colorés. Simple et délicieux en une seule plaque.

Poulet tendre glacé au miel et à l'ail, rôti avec poivrons et servi avec naan à l'ail chaud pour un repas savoureux.

Rôti de bœuf fondant aux saveurs ranch et pepperoncini, parfait pour sandwichs ou accompagnements variés.

Base de pancake protéiné avec yaourt grec, beurre de cacahuète et banane. Prêt en 30 minutes pour 2 portions.

Orzo crémeux au poulet façon lasagne, tomates cerises, épinards et trois fromages. Prêt en 30 minutes.

Avoine cuite au four avec banane, protéines et cannelle. Parfait pour un petit-déjeuner énergisant et gourmand.