→ Légumes
 01 -  2 courgettes moyennes (environ 400 g), râpées 
 02 -  2 oignons nouveaux, finement émincés 
 03 -  1 petite gousse d'ail, hachée 
→ Produits laitiers et œufs
 04 -  2 gros œufs 
 05 -  60 g (1/2 tasse) de feta émiettée (facultatif) 
→ Ingrédients secs
 06 -  60 g (1/2 tasse) de farine tout usage 
 07 -  25 g (1/4 tasse) de parmesan râpé 
 08 -  1/2 cuillère à café de levure chimique 
 09 -  1/2 cuillère à café de sel 
 10 -  1/4 cuillère à café de poivre noir 
→ Herbes et épices
 11 -  2 cuillères à soupe de persil ou d'aneth frais, haché 
 12 -  1/2 cuillère à café d'origan séché (facultatif) 
→ Pour la cuisson
 13 -  3–4 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de l'huile végétale