Cottage cheese fraises granola (Version imprimable)

Bol protéiné avec cottage cheese, fraises fraîches et granola croustillant, idéal pour un matin plein d'énergie.

# Ingrédients:

→ Produits laitiers

01 - Fromage blanc, 1 tasse (8 oz)

→ Fruits

02 - Fraises fraîches, 1 tasse (5,3 oz), équeutées et tranchées

→ Céréales et garnitures

03 - Granola, 1/2 tasse (1,8 oz)
04 - Graines de chia, 1 cuillère à soupe, optionnel
05 - Miel ou sirop d'érable, 1 cuillère à soupe, optionnel

# Étapes:

01 - Diviser le fromage blanc équitablement entre deux bols de service.
02 - Disposer les fraises tranchées sur le dessus du fromage blanc.
03 - Saupoudrer la granola uniformément sur les fraises.
04 - Ajouter les graines de chia et verser le miel ou le sirop d'érable sur le dessus, si désiré. Servir immédiatement.

# Additional Tips::

01 -
  • Ready in just 10 minutes with no cooking required
  • Packed with 15 grams of protein per serving to keep you satisfied
  • Perfectly balanced with creamy, sweet, and crunchy textures
  • Easily customizable with your favorite berries and toppings
  • A nutritious breakfast option at only 250 calories per serving
02 -
  • Use room temperature cottage cheese for the creamiest texture
  • Slice strawberries just before serving to preserve their color and freshness
  • Choose a granola with minimal added sugar for a healthier option
  • Double-check your granola ingredients if you have nut or gluten allergies
  • Chia seeds will thicken if left to sit, so add them just before eating
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