Brochettes de crevettes au citron

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Des crevettes tendres marinées dans une préparation fraîche de citron, d'huile d'olive, d'ail et d'herbes aromatiques comme le persil, le basilic et le thym. La marinade rapide de 10 minutes suffit pour imprégner les fruits de mer de saveurs méditerranéennes vibrantes sans les cuire.

Grillées seulement 2 à 3 minutes de chaque côté, les crevettes deviennent opaques avec légère caramélisation. Le résultat est un plat estival léger, naturellement sans gluten et riche en protéines (23g par portion).

Updated on Wed, 11 Feb 2026 21:03:23 GMT
Les brochettes de crevettes Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers cuites au gril, légèrement charnées et servies avec des quartiers de citron sur une planche en bois. Épingler
Les brochettes de crevettes Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers cuites au gril, légèrement charnées et servies avec des quartiers de citron sur une planche en bois. | recettox.com

When summer heat calls for a meal that is both refreshing and satisfying, these Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers are the perfect answer. This dish features juicy shrimp marinated in a zesty lemon-herb blend, grilled to perfection for a light, protein-packed summer dish that takes just over 20 minutes to prepare.

Les brochettes de crevettes Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers cuites au gril, légèrement charnées et servies avec des quartiers de citron sur une planche en bois. Épingler
Les brochettes de crevettes Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers cuites au gril, légèrement charnées et servies avec des quartiers de citron sur une planche en bois. | recettox.com

The Mediterranean-inspired marinade combines fresh lemon juice and zest with a trio of parsley, basil, and thyme. This aromatic blend ensures the shrimp remain succulent while developing a beautiful, lightly charred exterior on the grill.

Ingredients

  • Seafood: 1 lb (450 g) large shrimp, peeled and deveined, tails on.
  • Marinade: 3 tbsp fresh lemon juice, 2 tbsp olive oil, 2 cloves garlic (minced), 1 tbsp fresh parsley (chopped), 1 tbsp fresh basil (chopped), 1 tsp fresh thyme leaves, ½ tsp salt, ¼ tsp freshly ground black pepper, ½ tsp red pepper flakes (optional), and the zest of 1 lemon.
  • For Serving: Lemon wedges and fresh chopped herbs (parsley, basil, or cilantro).
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Instructions

Step 1
In a medium bowl, whisk together lemon juice, olive oil, garlic, parsley, basil, thyme, salt, pepper, red pepper flakes, and lemon zest.
Step 2
Add the shrimp to the marinade, toss to coat, and refrigerate for 10–15 minutes (do not marinate longer, as the acid can cook the shrimp).
Step 3
If using wooden skewers, soak them in water for at least 15 minutes to prevent burning.
Step 4
Preheat a grill or grill pan to medium-high heat (about 400°F/200°C).
Step 5
Thread the marinated shrimp onto skewers, piercing each shrimp twice (head and tail) so they stay secure.
Step 6
Grill shrimp skewers for 2–3 minutes per side, until shrimp are opaque and lightly charred.
Step 7
Remove from grill, transfer to a platter, and serve immediately with lemon wedges and a sprinkle of fresh herbs.

Zusatztipps für die Zubereitung

To ensure the best results, use a high-quality grill pan or outdoor grill preheated to 400°F. The dual-piercing method (threading through the head and tail) is essential to prevent the shrimp from spinning when you use your tongs to flip them. Remember to keep a close eye on the cooking time, as shrimp can become rubbery if left on the heat for too long.

Varianten und Anpassungen

For those who enjoy a bit of smokiness, include a dash of smoked paprika in the marinade. You can also vary the herbal profile by substituting the parsley and basil with cilantro and mint for a different aromatic experience.

Serviervorschläge

These skewers pair beautifully with a light seasonal salad or cauliflower rice for a complete low-carb meal. To elevate the dining experience, serve them alongside a crisp glass of dry white wine, such as Sauvignon Blanc, which complements the citrus notes of the dish.

Des crevettes juteuses en brochettes Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers, marinées au citron et aux herbes, prêtes à être dégustées avec une salade légère. Épingler
Des crevettes juteuses en brochettes Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers, marinées au citron et aux herbes, prêtes à être dégustées avec une salade légère. | recettox.com

Quick, flavorful, and incredibly easy to make, these Light Lemon Herb Grilled Shrimp Skewers are a Mediterranean classic that brings the taste of summer to your table in minutes. Enjoy them fresh off the grill for the best texture and flavor.

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Questions fréquentes sur la recette

Combien de temps mariner les crevettes ?

Une marinade de 10 à 15 minutes est idéale. Au-delà, l'acidité du citron commence à « cuire » la chair des crevettes, la rendant caoutchouteuse.

Quelle température pour griller les crevettes ?

Préchauffez votre gril à feu moyen-élevé, environ 200°C (400°F). Cette température permet une belle coloration extérieure tout en gardant l'intérieur juteux.

Comment savoir quand les crevettes sont cuites ?

Les crevettes sont prêtes lorsqu'elles deviennent opaques (roses) et forment légèrement la lettre C. Ne les cuisez pas trop ou elles deviendront sèches.

Peut-on préparer à l'avance ?

Préparez la marinade à l'avance, mais n'ajoutez les crevettes que 15 minutes avant la cuisson. Une fois grillées, servez-les immédiatement pour une texture optimale.

Quels accompagnements suggérer ?

Servez avec une salade légère, du riz au chou-fleur pour les régimes low carb, ou des légumes grillés. Un vin blanc sec comme le Sauvignon Blanc accompagne parfaitement.

Peut-on utiliser des crevettes congelées ?

Oui, décongelez-les complètement au réfrigérateur avant de les mariner. Égouttez-les bien pour que la marinade ne soit pas diluée par l'eau de décongélation.

Brochettes de crevettes au citron

Crevettes marinées au citron et herbes fraîches, grillées rapidement pour un résultat juteux et parfumé.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
6 min
Temps total
21 min

Catégorie Recettes Rapides

Niveau de difficulté Easy

Origine Méditerranéenne

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques Sans produits laitiers, Sans gluten, Pauvre en glucides

Ingrédients

Fruits de mer

01 1 lb (450 g) de crevettes géantes, décortiquées et déveinées, queues intactes

Marinade

01 3 cuillères à soupe de jus de citron frais (environ 1 citron de taille moyenne)
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 2 gousses d'ail, finement hachées
04 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
05 1 cuillère à soupe de basilic frais, haché
06 1 cuillère à café de feuilles de thym frais
07 ½ cuillère à café de sel
08 ¼ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
09 ½ cuillère à café de flocons de piment rouge (facultatif)
10 Zeste d'1 citron

Accompagnements

01 Quartiers de citron
02 Herbes fraîches hachées (persil, basilic ou coriandre)

Étapes

Étape 01

Préparer la marinade: Dans un bol de taille moyenne, fouetter ensemble le jus de citron, l'huile d'olive, l'ail, le persil, le basilic, le thym, le sel, le poivre noir, les flocons de piment rouge et le zeste de citron.

Étape 02

Mariner les crevettes: Ajouter les crevettes à la marinade, mélanger pour bien les enrober, et réfrigérer pendant 10 à 15 minutes. Ne pas prolonger la marinade, car l'acidité pourrait cuire les crevettes.

Étape 03

Préparer les brochettes: Si vous utilisez des brochettes en bois, les tremper dans l'eau pendant au moins 15 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.

Étape 04

Préchauffer le gril: Préchauffer un gril ou une poêle à griller à feu moyen-vif (environ 400 °F/200 °C).

Étape 05

Enfiler les crevettes: Enfiler les crevettes marinées sur les brochettes, en perçant chaque crevette deux fois (à la tête et à la queue) pour qu'elles restent bien fixées.

Étape 06

Griller les brochettes: Griller les brochettes de crevettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les crevettes soient opaques et légèrement noircies.

Étape 07

Servir le plat: Retirer du gril, transférer sur un plat de service et servir immédiatement avec des quartiers de citron et une pincée d'herbes fraîches.

Matériel nécessaire

  • Gril ou poêle à griller
  • Bol de mélange
  • Fouet
  • Brochettes
  • Pinces de cuisine

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des crustacés (crevettes).
  • Vérifier toujours les étiquettes des ingrédients pour les risques de contamination croisée.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 165
  • Lipides: 7 g
  • Glucides: 2 g
  • Protéines: 23 g