Bol de pancakes protéinés cuits
Préparation chaude et moelleuse riche en 40g de protéines, idéale pour la semaine.
Toutes nos recettes
Retrouvez ici toutes les recettes qu’il vous faut. Que vous cuisiniez pour votre famille ou juste pour vous-même, découvrez des plats simples et savoureux à tester sans modération avec Recettox !
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Nos recettes
Pâte de viande italien à la mozzarella
Mélange de bœuf haché assaisonné avec épices italiennes, sauce tomate et fromage fondant.
Muffins Pommes Cannelle Glaçage Sucre
Muffins pommes cannelle moelleux avec glaçage sucre glace, parfaits pour le dessert ou le goûter.
Poulet grillé brocolis sauce crème
Poulet grillé juteux et brocolis tendres nappés d'une sauce crémeuse à l'ail et Parmesan.
Soupe pommes de terre crémeuse
Velouté onctueux aux pommes de terre, bacon croustillant et cheddar fondant
Pains à la cannelle à la banane
Rouleaux moelleux à la banane et cannelle, fourrés sucrés et glacés pour un petit-déjeuner gourmand.
Mousse chocolat fromage blanc
Dessert chocolaté crémeux, riche en protéines et facile à réaliser.
Pâte à Cookie Yaourt Grec
Préparation crémeuse au yaourt grec et flocons d'avoine, prête en 5 minutes. Riche en protéines et sans cuisson.
Poulet Jerk avec Riz et Haricots Rouges
Poulet mariné aux épices jerk, rôti au four et accompagné d'un riz crémeux à la coco avec haricots rouges.